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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
【萊絲夢】台灣製竹炭束腹腰片(3入組)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!
商品訊息描述:
商品訊息簡述:
禮物經濟原則
健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!
 【ALEX】握把手套 |  【ALEX】8.8 KG 加重背心-台灣製 重訓 健身 慢跑 單車 跳遠(黑灰)伴手禮 |  【ARTIST 愛提斯】活力有氧迷你多功能健身棒 - 彈力棒(跟蝴蝶袖說 Bye Bye!!) |
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（軍聞社記者林宜慶臺北七日電）為回應社會期待，提供更便民的辦理認識禮物經濟護照措施，外交部領事事務局擬修改護照條例施行細則，放寬數類民眾辦理護照措施，包括16歲以上未履行兵役義務的男性護照，有效期限自3年延長至5年，並將於近期公告。 根據領務局統計，今年春節機場急辦護照數量高達109件，為去年的6倍，領務局呼籲民眾，出國前請檢查護照效期，因機場辦事處是優先處理緊急需要民眾，其次協助適用條件的外國人，再來才是急辦護照。另外，已經服完兵役的民眾，只要身分證上有註明「服役類別」，申辦護照時就不用再檢附其他證明文件。
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